program BODY-WALK-FIT

program BODY-WALK-FIT Pro ty, kteří se chtějí vypořádat s přebytečnými tukovými polštářky a získat pevnější tělo a lepší fyzickou kondici. Samotné hubnutí ještě neznamená získat pěknou a vyformovanou postavu! Jednoduchý a nenáročný cvičební program je sestavený tak, aby ho zvládl každý z nás. Metodika, kterou se naučíme, je založena na střídání intervalů spalování tuků a cílených formovacích cvičení, takže je velmi účinná. Za tímto účelem kombinujeme "nordic-walking" (což je chůze s holemi specieln… More information...

User:	Dagmar Horáčková
Page:	www.fit-po-50.cz (?)